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Planche Inclinée en Bois – Appareil d'Étirement et de Mobilité

Prix de vente£99.00 GBP

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Sustainably sourced from responsibly managed forests.
Handmade. Each piece crafted by our selected makers.
30-Day Returns. Returned with care, no questions asked.
Designed for every stage of the practice.
Description

Améliorez votre mobilité et l'entraînement du bas du corps avec la planche inclinée réglable en bois MNFQ London. Fabriquée avec expertise à partir de bois de haute qualité, cette planche de première qualité est conçue pour soutenir les exercices d'étirement, de renforcement et de rééducation avec précision et stabilité.

Le système d'inclinaison réglable vous permet de personnaliser l'angle pour l'adapter à votre niveau de flexibilité et à vos objectifs d'entraînement, que vous travailliez les mollets, les chevilles, les ischio-jambiers ou que vous souhaitiez améliorer la profondeur de votre squat. La surface texturée antidérapante assure un maintien sûr pendant l'utilisation, offrant confiance et sécurité à chaque séance.

Construite avec un cadre solide et renforcé, la planche offre une excellente durabilité et stabilité, la rendant adaptée aux environnements de salle de sport à domicile et professionnels. Son esthétique épurée et minimaliste et son savoir-faire raffiné reflètent la philosophie de conception emblématique de MNFQ London.

Que vous soyez en phase de récupération, que vous amélioriez votre mobilité ou que vous augmentiez vos performances, cette planche inclinée est un ajout polyvalent et essentiel à votre routine.

Caractéristiques principales

  • Inclinaison réglable pour plusieurs niveaux de difficulté
  • Construction en bois durable pour une utilisation à long terme
  • Surface antidérapante pour une adhérence et une sécurité accrues
  • Base stable et renforcée pour un entraînement sûr
  • Soutient les étirements, le renforcement et la rééducation
  • Fabrication premium MNFQ London

Parfait pour
Étirements des mollets, mobilité de la cheville, rééducation du genou, amélioration du squat et entraînement général de la flexibilité du bas du corps.

The art of activation

MNFQ — Activation Map

Body Activation Zones

Neck
Shoulders
Chest
Arms
Core & Abs
Hips & Hip Flexors
Active
Calves & Ankles
Active
Back
Upper Back
Lower Back
Grip Strength
Active Zone
Not Targeted
Hamstrings
Glutes
Full Body
Strength & Power
Warm-Up / Cardio
Movement Patterns
La dorsiflexion
T squat
The Full Body Workout™ — Exercise Bridge

Movement Profile

Recommended Exercises
  • Calf Stretch · Ankle Circles · Downward Dog
  • Lunge · Reverse Lunge · Side Lunge
  • Lizard Pose · Pigeon · Hurdler
  • Lying Figure Four
Movement Pattern
La dorsiflexion T squat
Pain Cluster
Calves
Calf Tightness, Ankle Stiffness
Hips
Hip Flexor Tightness, Mobility Loss
Planche Inclinée en Bois – Appareil d'Étirement et de Mobilité

Better Together

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Thoughtfully assembled collections designed around specific moments of training or recovery. Each set brings together complementary pieces chosen to work in harmony, offering a complete experience rather than a single product.